En TikTok e Instagram, las rutinas de skincare, o cuidado de la piel, cada vez son más populares. Sérums, limpiadores, exfoliantes, tónicos, bloqueadores solares, vitaminas y mascarillas… la lista parece interminable. Se suman más y más productos que pueden formar parte de una rutina. En algunos casos, estos pueden causar afectaciones en la piel a largo plazo.
Así lo señala la dermatóloga Luz María Dressendörfer, docente de la Pontificia Universidad Católica del Ecuador (PUCE). Con las tendencias en redes sociales, el cuidado de la piel se ha convertido en una práctica exagerada, en especial en niños. Además, las rutinas no siempre consideran los diferentes tipos de pieles ni las necesidades específicas en cada caso.
El principal problema en la piel tiene que ver con la afectación de la barrera lípica. En términos sencillos, nuestra piel tiene una capa delgadita de grasa que la protege. Esta grasita es beneficiosa porque evita la evaporación del agua y mantiene la piel hidratada. El uso exagerado de jabones o productos exfoliantes puede dañar esta barrera y la piel se puede inflamar. Similar a cómo la laringe se inflama y causa ronquera y tos, la piel tose descamándose.
Por ello, Luz María recomienda consultar con un dermatólogo sobre los productos más adecuados para tu piel para una rutina de skincare segura y efectiva. Asimismo, recalca que el uso de productos de cuidado de la piel no es aconsejable antes de pubertad.
Skincare infantil, una tendencia peligrosa
Martina tiene 11 años. Su mamá cuenta orgullosa que ella se levanta todas las mañanas a las 4:00 para realizarse su rutina de skincare. Ocupa alrededor de siete productos:
- Lavado facial con jabón líquido.
- Luego, con un algodón y agua micelar remueve los restos de suciedad.
- Se coloca un astringente.
- A continuación, usa sérum de vitamina C.
- Enseguida, se aplica una crema hidratante
- Finalmente, el protector solar.
- Dos veces por semana usa un exfoliante facial con gránulos para una limpieza más profunda.
A pesar de su rutina de skincare, visita a la dermatóloga porque su piel no se ve saludable. La expera de la PUCE comenta que cada vez son más las consultas con niñas como Martina.
“Cada vez veo más niños en la consulta. Esto se debe, en gran parte, a una moda que promueve productos innecesarios. La piel de los niños, antes de la adolescencia, no necesita más que una limpieza adecuada que conserve el pH natural”, indica.
Por otro lado, productos como los ácidos pueden afectar la piel, provocando irritación y dejándola expuesta incluso al aparecimiento de manchas. Por eso, el uso de estos artículos debe ser controlado por un profesional.
Además, señala que, si bien el exceso de productos está afectando su piel, también la falta de descanso. A temprana edad es un elemento esencial para el desarrollo.
Asimismo, la utilización desmedida de productos de cuidado personal puede causar cambios en la percepción corporal de los niños y adolescentes. De hecho, psicólogos infantiles hablan de cosmeticorexia, una adicción a los cosméticos. Los problemas de autoestima y la obsesión por encajar socialmente pueden conllevar problemas psicológicos durante la niñez y adolescencia.
Una rutina efectiva y saludable
En redes sociales circulan también productos que prometen resultados maravillosos. Luz María señala que es importante tomar en cuenta los componentes que pueden afectar la piel y no creer en resultados milagrosos.
«El uso de ciertos dermocosméticos, que en ocasiones pueden contener metales pesados, puede causar o empeorar ciertas enfermedades de la piel. Esto es particularmente significativo en el agravamiento de afecciones como la dermatitis atópica, la psoriasis y el acné», explicó.
Además, las marcas cada vez diseñan nuevos artículos especializados para skincare que resultan realmente costosos, pero son innecesarios. En las farmacias existen secciones dedicadas a ellos.
En ese sentido, la dermatóloga sugiere la siguiente rutina básica para el cuidado de la piel:
- Jabón para una limpieza profunda. En el caso de algunos tipos de piel, se pueden usar sustitutos que, preferiblemente, deben ser prescritos por un profesional. El uso de exfoliantes no debe ser excesivo; se recomienda máximo utilizarlos una vez por semana.
- Crema o producto para la hidratación. Este artículo varía según las necesidades de cada edad.
- Protector solar. La aplicación del filtro solar debe hacerse cada vez que la persona se exponga directamente a la radiación. No es adecuado su uso solo una vez al día. La gama de filtros es cada vez más variada; en el mercado se pueden encontrar geles, cremas, con color e incluso en aerosol.
4. Producto adicional. En caso de que exista alguna afectación en la piel, como manchas, un dermatólogo debe prescribir el producto oportuno.
La docente de la PUCE aclara que esta rutina de skincare se debe realizar a partir de la pubertad, antes no es recomendable.
Bloqueador solar, clave para el cuidado de la piel
Por las condiciones geográficas de Ecuador, nos encontramos expuestos a altas radiaciones solares. En ese sentido, el cáncer de piel es una amenaza latente. Por ello, la aplicación de filtros solares es indispensable al momento de exponernos al sol.
En los últimos meses, las radiaciones excesivamente altas son preocupantes. Así, uno de los puntos más importantes es educar sobre la fotoprotección.
«No implica solamente optar por un frasco de 30 ml, que pueda costar USD 30,00. También se trata de buscar sombra y evitar la exposición solar directa. Por ejemplo, no es apropiado ir a la playa a tomar sol deliberadamente», comenta Luz María.
Además, aconseja evitar exponerse al sol entre las 11:00 y las 14:00. Asimismo, es conveniente usar ropa de manga larga y conocer el nivel de radiación ultravioleta.
El cuidado de la piel puede ser un aliado para el bienestar integral de la persona. Sin embargo, el exceso de productos no es saludable, especialmente a tempranas edades. El acompañamiento de un profesional es la mejor opción para evitar afectaciones.
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