¿Funcionan los suplementos deportivos?

¿Funcionan los suplementos deportivos?

Proteína, creatina, geles energéticos, colágeno y otros suplementos circulan con promesas de mejorar el rendimiento, aumentar la masa muscular y acelerar la recuperación. Pero, ¿realmente funcionan? ¿Qué dice la ciencia? ¿Son necesarios o responden más a una industria...
El Papa León XIV cumple un año en el Pontificado

El Papa León XIV cumple un año en el Pontificado

Hoy , 8 de mayo de 2026, recordamos el primer año de la llegada del Papa León XIV al Vaticano. Esta marcó el comienzo de una etapa centrada en la cercanía pastoral, la justicia social y el diálogo, siguiendo la huella de renovación impulsada por su antecesor, el Papa...
Los libros físicos no pasan de moda

Los libros físicos no pasan de moda

Ocho de cada 10 personas prefieren el libro físico frente al formato electrónico (12%) y los audiolibros (8%).  Esto según un sondeo en el canal oficial de WhatsApp de la Pontificia Universidad Católica del Ecuador (PUCE).   Este dato refuerza que, pese al avance...