Dos competidores, un rin y mucha euforia. El kickboxing es un deporte de contacto que alterna golpes propios del boxeo y patadas de artes marciales. El primero en hacer un nocaut se corona campeón. ¿Te has planteado aprender kickboxing?
Una actividad PUCE
PUCE Activa de la Pontificia Universidad Católica del Ecuador (PUCE) te ofrece la oportunidad de practicar este deporte. En el club de kickboxing, aprenderás a realizar una variedad de movimientos, golpes y patadas útiles para torneos. También, conocerás consejos de defensa personal.
“En nuestro club, los chicos se preparan para competir. Asimismo, tenemos otro grupo de estudiantes que están interesados en desarrollar habilidades de defensa personal. Ante la inseguridad, es importante saber otros mecanismos de defensa”, comentó el Lcdo. Santiago Castro, director del club de kickboxing.
El kickboxing y su beneficio
Igualmente, el kickboxing es una actividad física de alta intensidad que proporciona muchos beneficios para la salud. Entre ellas están:
- fuerza muscular,
- coordinación,
- flexibilidad,
- salud cardiovascular.
Además, puede ser una excelente opción para quienes buscan tonificar sus músculos.
Un deporte de combate
“El único requisito para ingresar al club de kickboxing es tener buena disposición y voluntad de aprender. No se necesita una experiencia previa”, mencionó el Lcdo. Castro
El kickboxing, al ser un deporte de combate, requiere precaución. Se debe practicar bajo la supervisión de un entrenador calificado.
Inscríbete a kickboxing
Este deporte no solo es una actividad divertida, sino también una excelente manera de mejorar la salud física y mental. Además, puedes desarrollar habilidades como la disciplina y la destreza psicomotriz.
Las inscripciones inician cada semestre. Estudiantes y personal administrativo pueden realizar su registro aquí.
La PUCE promueve las actividades deportivas
La universidad cuenta con 28 actividades deportivas en los niveles recreativo, formativo y de equipos. Puedes acceder a ellas mediante inscripción al inicio del semestre.
Asimismo, la universidad ofrece uno de los más completos programas de becas deportivas del país. Con este, se beneficia semestralmente a casi un centenar de estudiantes.
Sé parte de las actividades físicas de PUCE Activa que desafían y emocionan a muchos en la PUCE.
Te puede interesar:
El Club de Acondicionamiento Físico PUCE gana premios nacionales