por Katherine Ramírez | Jun 7, 2024 | Lo más leído, Voces
Una lechuga verde y fresca, un tomate rojo y jugoso o una zanahoria grande y anaranjada… La dieta de colores ha pasado de ser una tendencia a convertirse en un gran aliado de la alimentación saludable. ¿En qué consiste y cómo podemos aplicarla en...
por Gabriela Vivanco | Jun 7, 2024 | Voces
¿Has visto Intensa Mente (Inside Out)? La película narra las aventuras de varias emociones en el interior de la cabeza de una niña llamada Riley. A través de esta historia, Pixar explica el complejo funcionamiento de las emociones básicas: alegría, tristeza, ira,...
por Gabriela Vivanco | Jun 6, 2024 | Voces
«No llego sola, llegamos todas», fueron las palabras que pronunció la Dra. Claudia Sheinbaum al conocer su victoria en las elecciones presidenciales de México. Ella es la primera mujer en ocupar el cargo en 200 años de Rpública. Adicionalmente, fue una de las que...
por Gabriela Vivanco | Jun 5, 2024 | Voces
Posiblemente. la respuesta sea no, al menos, si no se reforma el sistema de seguridad social. Esto debido a la crisis financiera que enfrenta el Instituto Ecuatoriano de Seguridad Social (IESS). La jubilación del IESS no podrá sostenerse a largo plazo de acuerdo con...
por Katherine Ramírez | Jun 1, 2024 | Voces
Varios expertos afirman que una educación emocional sólida proporciona a los niños las herramientas necesarias para un correcto desarrollo en la vida. Este tipo de educación incluye capacitarlos para enfrentar obstáculos con resiliencia, establecer relaciones...
por Gabriela Vivanco | May 29, 2024 | Lo más leído, Voces
Ir al trabajo se convirtió en una verdadera tortura. Con el tiempo mi percepción sobre mi desempeño cambió. Dejé de confiar en mis capacidades. Me sentía desprotegida y desvalorada. Los gritos y humillaciones se volvieron frecuentes. “Esto va a pasar”, me repetía....
