Especial Conexión PUCE: mes de la Salud Mental

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En Conexión PUCE, hemos preparado un especial por el mes de la Salud Mental con un compilado de notas que abordan este importante tema desde diversas perspectivas. A través de entrevistas a expertos, testimonios y reportajes sobre iniciativas y recursos de apoyo,...
El poder del autocuidado en la salud mental

El poder del autocuidado en la salud mental

¿Eres de las personas que les resulta fácil cuidar de otros, pero se les complica cuidarse a sí mismos? Si bien el deseo de ayudar a los demás es noble, es importante recordar que el autocuidado también es esencial. Pero, ¿cómo cuidarnos? Una prioridad en la salud...