El Dr. Hernán Chávez, médico psiquiatra, tratante en Hospital Enrique Garcés y profesor principal de Psiquiatría en la Universidad Central del Ecuador y de la PUCE. Manifiesta que la salud mental es un estado de equilibrio, de adaptación activa suficiente que permite al individuo actuar creativamente, estar integrado en su medio y propiciando su crecimiento en la sociedad. El estrés es una reacción normal, pues todos nos sentimos estresados, y es que es un mecanismo de respuesta normal, pero es anormal cuando el mismo es persistente, cuando bloquea a la persona y nos hace sentir muy mal.

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