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¿Eres de las personas que les resulta fácil cuidar de otros, pero se les complica cuidarse a sí mismos? Si bien el deseo de ayudar a los demás es noble, es importante recordar que el autocuidado también es esencial. Pero, ¿cómo cuidarnos? Una prioridad en la salud...
por Gabriela Vivanco | Oct 10, 2024 | Voces
Numa, de 31 años, fue diagnosticada a los 24 con un trastorno mental, bipolaridad del tipo 2. Hasta entonces, solo había escuchado el término cuando hablaban del clima de Quito. Pero, la realidad fue mucho más dura, pues la depresión se apoderó de su vida, haciendo de...
